جمعية إشراقة لتعزيز الصحة النفسية، جدة، حي الرحاب
    

الأخبار و التقارير الإعلامية

كيف نعزز عافيتنا النفسية في رمضان

✨ أمسيتنا الخامسة من أمسيات رمضانية..
"رمضان والعافية النفسية.. سكينةٌ وطمأنينةٌ للقلب" ✨


⭕ في أمسيتنا الخامسة، نلتقي مع 


الأستاذة / دانية عياد الحربي


 حيث سنخوض معها رحلة دافئة نحو العافية النفسية في رمضان. سنتعلم كيف نعيد شحن أرواحنا، ونوازن بين متطلبات الحياة واحتياجاتنا النفسية، لنحظى بشهر مليء بالهدوء والسلام الداخلي.

✨ وبعد الأمسية، نفتح بابًا آخر للراحة والبوح في جلسات الاستشارات النفسية مع

 الأستاذة / نادية داوود

حيث تجدون المساحة الآمنة للحديث، والدعم الذي تحتاجونه للتعامل مع التحديات النفسية بروح أكثر قوة وطمأنينة.

♦️ المواعيد: 7 رمضان 
◾ الأمسية: 10:00 - 12:00
◾ الاستشارات النفسية: 12:30 - 2:00

◾ لا تدعوا هذه الفرصة تمر دون أن تمنحوا أنفسكم لحظات من السلام والوعي الذاتي.


⛓️‍ انضموا لمجموعة الواتساب لمتابعة تفاصيل الأمسية والتذكيرات:
رابط المجموعة
https://chat.whatsapp.com/FejmQA3Z6mo2xajsoJC435

ننتظركم لنعيش معًا لحظات من الصفاء والراحة النفسية في أمسيات رمضانية!
كيف نعزز عافيتنا النفسية في رمضان